在草地练瑜伽最应该担心什么?

18-11-17 作者:冰雕

您好!在草地练瑜伽应该注意:
第一:各种蚊虫,最好带点花露水驱蚊虫,这个是最主要的
第二:下午去多带一件薄外套,温差如果大的话,一到下午肯定会有点冷的
第三:带质量好点的瑜伽垫,要不然会有点硌,不舒服
希望可以帮到您!
这个呢,不是专业人士不好说,随便说说吧。
1、坐垫啊,毒虫等以免侵害人的身体,自身防护工作做好一些。
2、天气环境篇,大风大雨阴雨天等不好天气请勿外出锻炼,最好天气晴朗好天气外出找合适地点。
3、个人服装篇,着装不可太厚不利于皮肤呼吸,也不可太薄一遇到风吹容易受寒感冒等,应自己好好思考思考。
如果是南方的话,首先是毒蛇,竹叶青非常多。其次是蜱虫,一种比毒蛇更恶心的存在。所以,南方的同学尝试海、湖边瑜伽更好。
北方的草地就没什么讲究了,没刺且平整就行。

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